我身高1,68米,体重59KG,是不是偏胖一个人怎样才算是真的发育呢如果一个人在16那一个年发育开始长过于肥胖,怎么减肥?三天减肥10斤可以实现吗~~~~~~~关于x型腿我想运动减肥,但是我害怕长肌肉,运动长肌肉吗?我坚持运动三个月了,但是居然重了12斤?真是想放弃冬季减肥最快最有效方法吃很多东西,有没有办法不发胖?半个月之前做了腹部抽脂